Een doodgewone dinsdag, rustige woensdag, dito donderdag en weekend.

Ik ben heel erg verkouden. Niet leuk, dus ik snuit hele pakken zakdoekjes vol en slik extra vitaminen. Verder eigenlijk weinig puf ergens voor. Ik ben heerlijk lang in bed blijven liggen en ga daarna gewoon door op de bank. Mijn been is nog herstellende, hHopelijk gaat de ontsteking snel weg en kan ik volgende week toch weer aan een loopje beginnen, al is het maar 20 minuutjes. Fietsen mag wel, maar ik heb nog helemaal geen zin. Lekker rustig aan dus. Op de bank, tv aan, filmpjes kijken en mail bij houden. Heel veel fantastische reacties gehad van verschillende mensen. Ook nog van Annemarie en Jaap, die ook bij Jan en Claartje verbleven. Hartstikke leuk, want toen John en ik de eerste met Alpe d’HuZes mee deden, waren zij ook bij de trainingen in Trois Ponts. Het is dan leuk om elkaar weer te treffen en te spreken. Zo wordt de Alpe d’HuZes familie steeds verder uitgebreid, met lieve en leuke mensen. Ik doe nu af en toe een slaapje op de bank. En voor ik het weet is John al weer thuis. Ik heb pastasaus uit de vriezer gehaald, dus lekker pasta eten en daarna op tijd naar bed. Lekker slapen.

Woensdagmorgen, natuurlijk wel weer vroeg wakker. John gaat aan het werk, ik blijf liggen. Nog steeds erg verkouden. Been gaat wel al een stuk beter, doet niet meer zo zeer als ik mijn tenen naar me toe trek. Hoop dat het snel over is, zowel de verkoudheid, als de ontsteking. Weer een dag waar er niet veel gebeurt. Rustig aan is het motto en John neemt ’s avonds allerlei heerlijkheden mee naar huis om te eten. Ik word heerlijk verwend. ’s Avonds speelt Nederland tegen Duitsland, ik heb er niet al te veel vertrouwen in, Franks Snoeks geeft commentaar, dan weet je het wel. Wij zeggen altijd, als Frank Snoeks commentaar geeft, verliest Nederland. En dat gebeurt dus ook J. Ik heb heerlijk een detective serie liggen kijken op bed en John komt lekker ook niet al te laat naar bed. Gezellig. Nog even de serie af kijken en dan lekker slapen.

Donderdagmorgen, het wordt een beetje eentonig, maar niet al te laat uit bed. Ik moet mijn medicijnen op tijd innemen en daarna wat eten, want anders schijnt het niet goed voor mijn maag te zijn. Ik heb ook een doos maagbeschermers er bij gekregen, nou dat zijn me toch pillen, niet te geloven zo groot. Die neem ik dus niet. Pil er in een half uurtje wachten en dan gewoon wat eten. Is al voldoende maagbeschermer volgens mij. De maagbeschermers zijn denk ik bedacht door de farmaceutische industrie, weer een mogelijkheid om extra pillen te slijten. Als je gewoon eet , dan heb je meestal weinig last. En ik ben toch wel bekend met maag- en darmklachten. Maar gelukkig werkt de diclofenac goed, de pijn wordt al een stuk minder. Alleen de verkoudheid is nog hardnekkig. Ik rust dus nog steeds uit, af en toe een slaapje, veel drinken, vooral water, want thee smaakt ook niet zo lekker. Voor ’s avonds heb ik macaroni en spaghetti. John wil graag macaroni en ik eet spaghetti. Voor de laatste keer, want nu heb ik er ook wel genoeg van. Morgen maar even gewone boodschappen doen en dan wat anders eten. Even bij de slagers langs, kijken hoe het met de mannen is. We kijken nog even voetbal, maar op 2 is ook een hele grappige detective, die kijk ik liever. Samen kijken we die even af. Daarna lekker slapen, morgen laatste dag van de werkweek. Daarna weekend. Heerlijk J.

Vrijdagmorgen op tijd wakker. Slecht geslapen, veel wakker geweest. Vannacht iets van een soort schoten gehoord in het park en ook auto’s die met sirenes het park in reden, zal ongetwijfeld weer iets gebeurd zijn. Maar toch weer in slaap gevallen. Een extra kussen onder mijn hoofd om een beetje rechtop te zitten en niet steeds te hoesten. Zo’n droge hoest, dus glas water naast mijn bed, af en toe een slokje. Verkoudheid wordt wel al beter, maar nog lang niet weg. Douchen, pillen er weer in, been insmeren en met been omhoog op de bank. Mail bekijken. Mijn bestelde cocktailjurkjes worden maandag bezorgd. We hebben binnenkort een feestje en dat is in cocktailstyle. Dus op Yoox, twee beeldige jurkjes gekocht, ben benieuwd hoe ze staan. (en natuurlijk voor weinig!). Ik had ook nog een nieuwe hardloopbril besteld, die kwam binnen en wat bleek, de lenzen zaten wel in het doosje, maar de bril niet. Dus gebeld en gemaild en hopelijk sturen ze een nieuwe bril op. Mijn oude was gescheurd, was een heerlijk exemplaar, maar die worden niet meer gemaakt. Dus van mijn oude bril heb ik de rubberen stukjes op de pootjes afgehaald, die bij die van John er op gedaan en dan één reserve. Even afwachten dus. Verder niet veel, rustig aan, wat tv kijken en gelukkig, regent het pijpenstelen, dus wel lekker om binnen te zitten. Rond half 2 richting Désirée, even een Alpe d’HuZes hardloopshirt mee nemen voor haar. Lang geleden dat we elkaar gesproken hebben. Even heerlijk bijkletsen over Alpe d’HuZes en ze heeft een prachtig boeket bloemen voor me staan, wat lief. Even mijn bovenbenen masseren, zitten toch nog wel een beetje vol. Ik dacht dat er helemaal niets aan de hand was J. Maar wel weer lekker hoor. Voeten zitten ook behoorlijk vol en die zijn dan ook weer zo goed als nieuw na de massage, heerlijk! Na het masseren, nog even langs de slager. Daar de mannen even alles over Alpe d’HuZes verteld. Ze hebben alles donderdag gevolgd, via de computer en tv. Lief hè. Cent gaat zich voor volgend jaar zeker weer inschrijven. Ik neem lekker Roti mee als avondeten, heerlijk. Nog wat vleeswaren en kipfilet voor de voorraad. Daarna loop ik naar huis. Groot boeket bloemen in mijn armen, boodschappen mee, lekker naar huis. Thuis even een broodje eten, met vleeswaren en daarna even een tukkie op de bank. John is niet zo heel laat thuis en dan kunnen we lekker de Roti eten. John brengt nog even het oud papier naar buiten. Het heeft zich aardig opgestapeld, de afgelopen weken. Wij waren steeds weg toen het werd opgehaald, dus nu alles weg. Lekker leeg in de keuken. Lekker op tijd naar bed, nog wel even tv kijken en dan heerlijk slapen.

Zaterdagmorgen zijn we lekker blijven liggen. We waren er zomaar, voor ons doen, laat uit. Maar dat is ook wel eens lekker. Even naar de stad voor wat brood en even bij Karin langs. De uitverkoop is begonnen en dat is altijd leuk. We drinken even een bakkie en gaan dan weer verder. Ik ga van de week nog wel even bij Karin langs. Zij hangt wat leuke dingen weg. Daarna lopen we door naar de Natuurwinkel om daar wat suikervrije jam en muesli te halen en daarna bij Raat wat lekkere broden en pesto-kaassmeersel. We zijn weer klaar en lopen lekker richting huis. Bij Runnersworld staat Eelco bij de deur, dus nog even ons Alpe d’HuZes verhaal vertelt en daarna lekker naar huis. Broodje eten, theetje er bij. Helemaal goed. John gaat nog even een stukje fietsen met Bernard. Ik doe een heerlijk tukje op de bank. Even herstellen J. Vanavond gezellig met Frans Appel naar de Hoornse Kogge bij Ab en Josée. En daar zijn we rond 7 uur, als Frans binnen komt kiezen we onze gerechten uit, ik neem lekker aspergesoep met zalmtartaar en als hoofdgerecht tournedos. Zo lekker! Vooraf een paar heerlijke glazen cava en bij het hoofdgerecht een heerlijk glas rood. Geen toetje natuurlijk, gewoon een heerlijke kop thee. Het was weer genieten. Rond 11 uur zijn we weer thuis, tanden poetsen en naar bed. Lekker slapen.

Zondagmorgen op tijd wakker, niet zo goed geslapen, veel hoesten en buiten was het zulk onstuimig weer, dat ik het raam op een gegeven moment dicht heb gedaan. Weer lekker slapen en een extra kussen onder mijn hoofd om wat hoger te liggen. Toch nog lekker geslapen en om 8 uur er uit om even een koffietje voor John te maken. Nog even kijken naar de 24 uur van Le Mans, daar is vannacht wel het één en ander gebeurd. Leuk om weer even naar te kijken. We gaan om een uur of 10 even naar mijn pa en ma, het is tenslotte vaderdag J. We nemen even de computer mee, kunnen we nog even met z’n allen foto’s kijken. Leuk om zo van alles weer te vertellen. De kadootjes die wij mee hebben genomen even geven. Voor beide een fleecejas van Alpe d’HuZes en een pet voor mijn vader. De jassen zijn helemaal goed, gelukkig. En ze staan ook nog hartstikke leuk. Om half 12 gaan we weer naar huis. Een broodje eten, wat drinken en Le Mans kijken, want dat raakt ondertussen zo’n beetje in de laatste fase. Ik doe vandaag nog even lekker niets. Lekker op de bank zitten, wat tv kijken en een klein slaapje. ’s Avonds bestellen we lekker wat eten en op de bank zitten, toch maar voetbal kijken. De “laatste” wedstrijd van Nederland. Ben benieuwd wat ze er van bakken. Nu lekker een theetje. Rustig aan en straks heerlijk op bed maar even kijken. We denken er over om mee te doen met Ride4Kids, waar Laura sinds twee jaar voor fietst. Zij rijden 3 dagen, 3 etappes in de Pyreneeën. Gaan we 3 weken naar Frankrijk. Eerst waarschijnlijk naar de Alpen en dan door naar de Pyreneeën. We weten het nog niet zeker, maar het lijkt me wel leuk. Er zijn namelijk twee soorten routes uitgezet, voor de doorgewinterde fietsers en voor de wat mindere recreanten. Minder kilometers en minder hoogtemeters. Maar dan wel 3 dagen de hele dag fietsen. En misschien dat we daarna dan nog doorrijden naar San Sebastian, waar een aantal 3 sterrenrestaurants zitten, misschien kunnen we daar dan terecht voor een heerlijke lunch of diner. Nog maar even kijken, maar dat lijkt me wel heerlijk!

Nederland heeft zijn derde wedstrijd verloren. We hebben niet gekeken en ik had ook helemaal niet verwacht dat ze door zouden gaan na de poule fase. Iedereen was er zo van overtuigd dat dit wel zou gebeuren, maar ik niet hoor. Wat een zootje over het paard getilde ventjes. Geen inzet, alleen ego’s dat gaat natuurlijk nooit goed komen. Jammer voor Nederland, maar ’t is goed dat ze er uit zijn. Op naar het volgende evenement, de Tour en daarna de Olympische Spelen. Wat een heerlijke sportzomer. Heel veel liefs, Heidi