vrijdag 31 augustus 2012

Nog 13 dagen te gaan...


Er staan nog maar 13 dagen op de teller voor de afvang van onze Pyreneeënchallenge voor Ride4Kids. Ik begin het nu toch wel steeds spannender te vinden hoor. Heb ik wel genoeg getraind, kom ik de hoge pukkels wel op? En ik weet het, ik heb de hele dag de tijd, maar ik blijf het spannend vinden. Als het maar eerst begonnen is J. Donderdagavond zat ik met John bij de spinningles van Nicole en vlak voor de les begon bedacht ik ineens dat we op hetzelfde tijdstip 3 weken verder, we de eerste rit achter de rug zouden hebben. Ik waarschijnlijk helemaal uitgewoond zou zijn en naar mijn bed zou willen en we waarschijnlijk net ons eten achter onze kiezen zullen hebben. En dan natuurlijk nog twee dagen voor de boeg, met de Col de Aubisque en de Tourmalet.

De les was een heerlijk lesje. We waren er al op tijd. Meestal kunnen we gewoon in de spinningzaal alvast een half uurtje warm rijden, maar deze avond niet. De deur zat op slot en dus maar op de spinningfietsen die buiten de zaal staan, maar op de één of andere manier voegen die niet zo goed. Een kwartier voor de les ging de deur van het slot. John had nog geprobeerd of de zaal alvast open mocht, maar nee hoor, ze waren onverbiddelijk. Handig voor onze training L. Nou ja, meteen de zaal in, fiets instellen en verder fietsen.

De les zit best lekker vol en het is een lekker gevarieerd lesje. Vanessa is nog met vakantie en Nicole vervangt haar en dat gaat heel goed. Lekker veel in hoge hartslag, veel klimmen en versnellingen, lekker zwaar runnen en na afloop heb ik een heel tevreden gevoel. In de kleedkamer omkleden. Er zit nog een vrouw die ik ken van het hardlopen, haar man liep altijd mee met de hardloopgroep. Zij zit nog na te puffen van de les. Zij wil meteen douchen en dat doe ik dus nooit in de sportschool. Ik vertel aan haar, dat ik altijd nog zo na zweet, dat  John en ik altijd meteen naar huis gaan, eerst wat eten en dan douchen. Zij dus nu ook, na zo’n lekker lesje. Ik trek even droge kleren aan en zij gaat toch maar onder de douche.

Thuis even eten maken. Ik heb nog macaroni en pasta, die ik meegekregen heb van Caryl. Lekker hoor, na zo’n training. Nog even tv kijken, een theetje toe en dan lekker naar bed.

Vrijdagmorgen wil ik een fietstraining doen, maar de regen gooit roet in het eten. Lekker dus even blijven liggen. Dan ga ik aan het eind van de middag of vanavond maar weer een spinningles bij het sportcentrum. Ik kijk naar buiten en de haven ligt al lekker vol met bootjes. Dit weekend is er waterweekend. Allerlei water activiteiten. Nu maar hopen dat het niet met bakken uit de hemel komt, want dan valt alles in het water J. Maar helaas, veel water, maar toch aardig druk met bezoekers. Gelukkig maar voor de mensen die hun bootje willen verkopen.

Zaterdagmorgen zijn we op tijd wakker. Tijd voor en spinningles van Désirée. Even lekker intervallen, goede compensatie voor het niet buiten fietsen J. Het weer is vandaag wel wat beter, maar niet om over naar huis te schrijven. Dus heerlijk binnen spinnen. Het is een lekker druk lesje en lekker inspannende les. Voor de les alvast even een half uurtje ingefietst op een laag tempo en lekkere interval in hoge hartslag tijdens de les. Moe maar voldaan stap ik na ruim een uur weer van de fiets. Eerst het zwembad van John even een beetje opruimen. Jeetje wat verliest hij toch altijd een boel vocht. Ik mag blij zijn als er al drie zweetdruppels naar beneden vallen bij mij, bij John ligt er een hele plas. Lekker naar huis, daar even snel douchen en naar de stad. Even brood halen en op de terugweg in de haven eventjes lekkere aardbeien en pruimen. Er staan stalletjes met allerlei heerlijks uit Westfriesland. Taartjes, gerookte paling en fruit. Lekker hoor. We twijfelen of we nog een taartje mee zullen nemen, maar dat doen we dus niet. Thuis lekker een broodje eten, daarna met z’n tweetjes even aan de aangifte inkomstenbelasting. ’s Avonds gaan we met Harold en Margreet lekker bij Misaki eten. Zij zijn onderweg van Schiphol naar Hoorn en wij zitten alvast rustig aan een tafeltje, met een drankje, te wachten. We zijn op de fiets gegaan. Hopelijk is het droog als we terug moeten naar huis. Harold en Margreet zijn er en we krijgen een doos met heerlijke bonbons en we kiezen lekker allerlei gerechten van de kaart. Rond half 11 gaan we voor het laatste rondje en Margreet en John willen nog een ijsje. Ik heb wel weer ruim voldoende gegeten, maar het was weer heerlijk. En buiten kletterde de regen naar beneden en het stormde ook nog, wat een wind. We nemen afscheid van Harold en Margreet met een dikke knuffel, zij moeten nog even een stukje rijden. Gelukkig is het droog als we op de fiets naar huis stappen, maar wel natte billen van een nat zadel. Dat droogt wel weer J. Gezellig naar huis fietsen en nog even nagenieten en daarna heerlijk slapen.

Zondagmorgen belooft het weer ook niet al teveel goeds. John gaat met René trainen, ik kijk of ik straks nog zin heb om te gaan spinnen. Eerst nog eventjes lekker blijven liggen. Wat is dat toch heerlijk als het buiten slecht weer is, om dan in je bedje te liggen. Er uit, lekker douchen en thuis aan het werk. Samen met John de aangifte af maken en verder eigenlijk een lekker rustige zondag. Ik voel mijn benen goed en morgen wil ik weer op de fiets naar het werk, dus vandaag maar even niets.

Maandagmorgen ben ik op tijd wakker. John gaat naar zijn werk en ik blijf nog even liggen. Rond half 9 op mijn fiets en het is heerlijk weer. Wel even mijn ondershirt met lange mouwen aan en mijn bodywarmertje. Dit is echt genieten. Windje mee, betekent wel dat ik terug wind tegen heb, maar nu even genieten van de wind in mijn rug en hoe makkelijk ik op het ogenblik fiets. Wat een heerlijk gevoel! Voor ik het weet ben ik op kantoor, sneller dan ik ooit geweest ben. Op kantoor lekker aan het werk. Even het raam open zetten voor wat frisse lucht en de airco om het kantoor wat frisser te krijgen. Werk vlot zo ook lekker. Ik sms Carola eventjes, we zouden gaan lunchen en ik spreek rond 12.15 uur af op kantoor. Gaan we daarna gezellig even wat eten bij de Tafel van Agriport. Even bijkletsen over de kinderen en de kleinkinderen. Het is weer heel erg gezellig. Wel raar om in je fietskleding zo in het restaurant te zitten, maar ach, wat maakt het uit J. Ik neem een heerlijke waldkornbol met caprese (mozzarella, tomaat en pesto) en Carola een salade met kip. Dat is echt een gigantisch portie zeg, mijn hemel. Ik ben blij dat ik een broodje heb genomen. We kletsen over van alles en nog wat, erg gezellig! Na de lunch brengt Carola me even terug naar kantoor. Even plassen en alles klaar maken voor de terugreis J. Ik sms John even en hij geeft een bericht terug met de melding: Grote plaat er op en lekker terugbeuken. Zo gezegd, zo gedaan. Ik fiets terug en zet mijn grootste plaat er op en probeer zo in hoge hartslag terug te fietsen. Ik heb mijn shirt met lange mouwen verruilt voor een exemplaar met korte mouwen. Het is heerlijk weer, dus ook mijn bodywarmer kan uit. En op zo’n groot verzet, moet ik echt mijn best doen om mijn cadans te houden, dus een lekkere training. Ik ben dan ook blij dat ik thuis ben. Pfff, dat was een pittig fietstochtje. Lekker eventjes douchen. Bijkomen met een broodje en een theetje en verder even helemaal niets. Heerlijk. Als John thuis is eten we lekker samen en ik ga lekker op tijd naar bed. Even mijn benen wat rust geven J.

Dinsdagmorgen ben ik op tijd op. Even naar Melanie van de Hoofdzaak, om mijn haren te laten knippen. Is wel weer nodig en daarna zit het altijd zo lekker J. Even bij Deen wat boodschappen doen en daarna bij de mannen van de Culinaire Slagerij langs, wat lekkere dingen halen. Het zweet loopt in druppeltjes over mijn rug, jeetje wat is het nog warm. Thuis even snel omkleden en een bakkie thee drinken. Even boven nog wat aan het werk. Ik moet nog wat administraties afmaken, voor de aangiften van de btw. John belt me en vertelt dat hij vanavond voor het spinnen ruim een half uur in wil fietsen en daarna spinnen. Ik ga met hem mee, ik fiets eerst even rustig een half uur in, terwijl John zich weer in en uit het zweet werkt. Jeetje wat een water J. We hebben een lekkere les van Désirée en zij vertelt tijdens de les dat wij aan Ride4Kids mee doen. Lief van haar! Na de les komt Inge nog even naar me toe om te vragen of ik er klaar voor ben, ben ik dat? Dat zien we in ieder geval de 13e wel. Ik ga er gewoon van genieten. Prachtige omgeving, prachtige bergen, wat wil ik nog meer. Rustig aan en boven komen is het devies. Thuis eten we lekker wat macaroni en snel slapen.

Woensdag heb ik een beetje een offday. Begon al met een soort van buikloop, dus niet zo heel lekker begin van de dag. Daarna nog veel buikpijn, dus een dagje heel rustig aan, even er voor zorgen dat het snel weer over gaat. Nog wel even wat boodschappen doen bij Deen, morgen gaan we met Anna op pad, dus moet ik nog even wat drinken voor haar halen, voor onderweg. Daarna meteen weer naar huis, want het zweet breekt me al weer uit. Rustig naar huis lopen en weer even op de bank. Gelukkig zakt de buikpijn al weer wat en ik eet een wit broodje, kijken of dat helpt. Verder weinig gedaan. Veel op de bank gelegen en geslapen. John komt thuis en gaat nog even op pad voor een ritje, samen met Matthé. Zodra hij weer thuis is even wat eten voor hem klaar maken en ik gaan daarna weer op tijd naar bed en daar ook weer slapen J.

Donderdagmorgen gaat John eerst even trainen en haalt daarna Anna op, bij haar thuis. Rond 9 uur hoor ik de voordeur open gaan en daar zijn ze, met z’n tweetjes. Eerst eventjes wat drinken en ik maak wat broodjes klaar voor onderweg. We nemen ook even wat drankjes mee en even plassen we zijn op pad. We lopen met z’n drietjes naar het station, want we gaan met de Stoomtram naar Medemblik. John en ik zijn ook nog nooit met de stoomtram geweest en Anna ook niet. Zou het druk zijn, ik heb geen idee. Maar dat zien we snel genoeg, want voor het gebouw van de Stoomtram staat al een aardige rij. Er komen zelfs bussen aan met “oudere mensen”. Gewoon volle bak dus. John gaat in de rij staan voor kaartjes en Anna moet plassen, dus ik loop even met haar mee. Ook daar is het druk, maar gelukkig gaat de rij snel en is Anna snel aan de beurt J. Daarna lekker naar buiten. Even kijken wat er allemaal te zien is. De werkplaats waar alle rijtuigen gerestaureerd worden, wat een mooi gezicht en terwijl we daar staan te kijken zien we Bello, de stoomlocomotief voorbij rijden. Anna kijkt haar ogen uit. We gaan weer even op zoek naar John en één locomotief heet Pluisje. Zo heette onze hond, ons schatje.  We zoeken een coupé op. Een aantal zijn gereserveerd voor een paar groepen en we lopen naar achteren. Daar is een soort 1e klas coupé en daar gaan we zitten. Kunnen maar 8 mensen zitten, de andere rijtuigen zijn voor veel grotere groepen. Anna en ik staan veel buiten te kijken, het is echt een prachtig gezicht, hoe de tram zich rustig door het landschap slingert. Aan aantal keren stopt de tram, zodat de spoorbomen naar beneden kunnen worden gedaan en we de grotere wegen over kunnen steken. Een leuk gezicht, iedereen zwaait naar de tram en wij zwaaien terug. We stoppen in Wognum en daar staan we een kwartier. Hier kunnen de kinderen wat Oudhollandse spelletjes doen. Hoepelen en steltlopen. Grappig. Rond kwart voor één zijn we in Medemblik. Daar stappen we uit. Een heleboel mensen gaan met de boot naar Enkhuizen, maar wij gaan weer terug met de stoomtram. We willen eigenlijk het Bakkerijmuseum nog even in, maar daar staan ze al met de benen buiten, zo druk, dus we lopen verder. Anna moet plassen, dus dat doen we even bij het Wapen van Medemblik. Het duurt eventjes en er komen steeds meer Japanse dames binnen lopen. Als we weer terug zijn bij John, blijkt er een buslading met Japanners te zijn gearriveerd. Hier dus maar even niets eten, we gaan naar de andere kant van de brug. Even wat drinken en eten bestellen. Anna en ik een tosti en John een boerenomelet. De tijd begint om 10 voor half 2 wel een beetje te dringen, dus John vraagt hoe lang het nog duurt, de trein vertrekt weer om kwart voor 2. De tosti’s zijn er en we eten ze snel op. John heeft als eerste zijn boerenomelet op, deze ziet er heerlijk uit en ruikt ook goddelijk! Ik heb mijn tosti op en Anna heeft nog een deel liggen, dat nemen we mee voor de terugweg. We zoeken weer een coupé op, dit keer zitten we bij twee banken met een tafeltje. Hier gaan we lekker zitten. De terugweg staat John wat vaker bij Anna op het tussenplatform, in de open lucht en zo kun je alles goed zien. Rond kwart over 3 zijn we weet terug op het station van Hoorn. We lopen via de stad terug naar ons huis. Eerst even langs de Etos, om wat pleisters te halen voor Anna. Zij krijgt een blaar op haar voet, dus daar moet een pleister op, dan kan ze weer gewoon lopen. Als we op het Grote Oost lopen begint het te hozen. Even schuilen onder een boom en daarna als het nog wat licht regent lopen we door naar huis. Onderweg niets meer drinken, gewoon naar huis. Ondertussen sms ik eventjes naar Diandra, hoe laat zij thuis is, dan kunnen we met z’n viertjes eventjes wat eten bij Ootje Konkel. Zij is er rond 5 uur, dus halen we haar op en rijden door naar Ootje Konkel. Anna wil graag poffertjes, Diandra en John nemen kipsaté met friet en ik neem een pannenkoek met pittige kip curry en groenten. Wat brood met tzatziki vooraf en voor John een tomatensoepje. Het is allemaal erg lekker. En het is ook nog redelijk druk. Vooral met ouders/opa en oma’s met kinderen. Een aantal kinderen hebben het al helemaal gehad en zitten, met dikke rode wangen, huilend aan tafel. Gezellig J. Anna en John nemen nog een toetje toe. John fruit met Yoghurt en Anna een kinderijsje. Nou alleen de slagroom eet ze op, natuurlijk. John eet het bolletje ijs nog even op. Na het eten brengen we Diandra en Anna naar huis. Even een theetje drinken en daarna gaan wij ook weer lekker naar huis. John moet nog even wat werken en vraagt of ik wat voor hem uit wil printen. Nou dat wil ik natuurlijk wel. Gaat mijn computer in de stress. Dus dat duurt wat langer dan gedacht. De computer even resetten en terug zetten naar een oudere setting. Zo ben ik weer een uurtje zoet. Maar na alle acties doet de computer het weer en kan ik de documenten uitprinten. Pfff, nu ga ik lekker mijn bedje opzoeken en heerlijk slapen.
Vrijdagmorgen, wordt ik wakker van de wind die om ons huis heen giert. Dikke regen slaat tegen de ramen. Het is van de één op andere dag herfst geworden J. En dat ligt lekker! De regen blijft tegen het raam aantikken en ik ga er uit om een theetje te maken en even wat huishoudelijke dingen te doen. (mijn favoriete hobby J). Daarna nog even wat tv kijken. Jammer dat er zo weinig wordt uitgezonden van de Paralympics. Konden we uit tig kanalen kiezen om de Olympische spelen te kijken (ook live stream) zo weinig wordt er nu uitgezonden, ook niet live stream. Om 2 uur moet ik weer bij Désirée zijn om mijn benen te laten masseren. De voorkant deze keer. Ze zitten goed vol, dus de massage is dan meestal geen pretje. Vooral mijn peesplaat (aan de buitenkant van je bovenbeen) is gevoelig. Na een uurtje voelen ze weer zo goed als nieuw J. Nog even bij de Douglas iets halen en daarna lekker naar huis. Even wat eten en drinken en wachten tot John komt. Daarna lekker eten en John doet een training op de tacx. De tacx buiten neergezet en trappen maar. Ik herstel rustig van de massage, zaterdagmorgen maar weer spinnen. Dit weekend nog even wat kilometers buiten fietsen, hopen dat het weer een beetje mee werkt. Ik wens jullie allemaal een heel fijn weekend en ik mail nog voordat we naar Frankrijk vertrekken. Liefs, Heidi

Geen opmerkingen:

Een reactie posten