Zaterdag niet zo heel vroeg wakker. John gaat met Bernard
fietsen. Hij rijdt om 10 uur weg. Ik maak me klaar voor een lange duurloop. Ik
wil minstens twee uur lopen, weer opbouwen naar het niveau van voor Alpe
d’HuZes.
Zondagmorgen zijn we er op tijd uit. Heerlijk geslapen en
het is mooi weer. Nog niet zo warm, dus ik ga op pad voor een fietstochtje van
3 uurtjes, maar dan wel met mijn bodywarmer aan. Het is half 10 en ik zit op
mijn fiets. Ik rijd richting Enkhuizen. Wel de “verkeerde” kant op, met de wind
mee, dus terug krijg ik wind tegen. Het gaat natuurlijk erg lekker. Via het
fietspad langs de provinciale weg, rijd ik rustig, met een cadans van rond de
90 omwentelingen. Mijn hartslag is dan wel iets hoger, maar het gaat nog goed.
Na een half uurtje ben ik bij Stedebroec. Ik wilde even kijken waar ik moet
zijn als ik een keertje met Amy wil gaan fietsen. Dat is voor mij dus een half
uurtje. Daarna is het nog een klein stukje naar Enkhuizen. Daar rijd ik
rechtdoor richting Sprookjesland. Ik weet dat ik daar de dijk weer ergens op
kan. Zoals jullie weten heb ik niet zo’n best richtinggevoel en ik rijd dus
eventjes een tijdje rond in een nieuwbouwwijk, Enkhuizen-Noord. Een wirwar van
straatjes en ik stop even om te kijken op mijn telefoon. Moet ik eerst weer een
bestand downloaden, dat schiet dus ook niet op. Voor mijn volgende verjaardag
maar een gps voor op de fiets vragen, kan ik ook niet meer verdwalen J.
Ik stap weer op de fiets en rijd gewoon terug in de richting waar ik vandaan
gekomen ben. Ik moet naar het oosten om weer bij de dijk te komen. Het duurt
eventjes, maar ik kom bij Oosterdijk de dijk weer op. Het is nog rustig, maar
toch al meer fietsers, dan toen ik vertrok. Toch maar even een stuk over het
dijkje, waar ik met Désirée en Iris gefietst heb. Het blijft een lang eind
hoor, zo via de dijk naar Medemblik. Andijk is een gigantisch lang dorp en
eigenlijk niet zo gezellig, al zeg ik het zelf. Nou ja, gewoon doorfietsen en
dan kom ik er vanzelf J.
Verderop zie ik een hele groep aan komen fietsen. Het is een heel smal
fietspad, dus je kunt eigenlijk maar met zijn tweeën naast elkaar fietsen. Nou
de groep, meiden, geven daar niet om. Ik schreeuw wel: “Kijk uit!” , maar dat
is tegen dovemansoren geschreeuwd. Dus een stuk cyclocrossen door het gras. Ik
raak één van de meiden, maar doordat ik een goede vaart heb, gaat alles net
goed. Achter me rijdt een man, die schreeuwt ook naar de meiden. Ik geef een
kortstondige, niet zo nette vloek en dan is het weer voorbij. Pfff, maar zo
snel mogelijk van dit smalle pad af. Mijn hart zit in mijn keel en de man kijkt
even of alles goed met mij is. We knikken even tegen elkaar en fietsen verder.
De eerstvolgende mogelijkheid om van de dijk af te gaan, grijp ik met beide
handen aan. Ik kom de weg weer op bij een soort theehuis. Maar ik ga niet
zitten. Ik ben altijd bang, dat als ik ga rusten, ik daarna bijna niet meer op
gang kom om mijn trip voort te zetten. Dus ik fiets rustig door. Nog even en ik
en in Wervershoof. Ik hoor dat ik een berichtje krijg, John. Dus ik stop even
en kijk waar hij nu is. Hij is opgestoken in Holysloot, bij de schoonouders van
Jasper. Ik sms, dat ik in Wervershoof ben en op weg naar Medemblik. Even een
slok water en ik stap weer op. Het is nu gewoon lekker druk met fietsers. Ik
fiets lang het huis van Etienne en Carola. Ik zie geen auto staan, dus er is
niemand thuis. Ik rijd zoveel mogelijk de route van de Omringdijk, dus via
Opperdoes, naar Midwoud en zo weer naar Nibbixwoud en Wognum. Zodra ik daar
ben, ben ik bijna thuis J.
Na 3 uur sta ik weer bij de ingang van de garage. Mijn horloge stil zetten,
fiets opbergen, pomp weer mee naar boven en lekker douchen. Heerlijk hoor. Daarna
even een heerlijke gewone cola en een broodje. Het duurt niet lang of John is
ook weer thuis. Zo onze trainingen zitten er weer op. Moe maar voldaan even het
einde van de Tour de France kijken en natuurlijk even een tukkie doen. Om half
6 rijden we richting Spaarndam. Daar hebben we met Laura afgesproken, we gaan
even een hapje met zijn drietjes eten en kletsen over Ride4Kids en allerlei
andere dingen. We zitten bij een heel leuk restaurant, het Stille Water, erg
leuk. Allemaal gerechtjes ter grote van een voorgerecht. Erg lekker en dus ook
niet te gek veel. Als toetje neem ik kaas en John vers fruit met een sorbet,
Laura gaat voor een heerlijk dessertwijntje. Ik geef haar ook wat van mijn
kaas, want dat is voor mij echt te veel. Na het eten nemen we afscheid van
Laura, in augustus nog een keertje in de Ardennen met haar fietsen en dan zien
we elkaar in september in de Pyreneeën. Leuk! Thuis lekker slapen, heerlijk.
Maandagmorgen op tijd wakker en aan het werk. Computer
inpakken en naar de Rijp, met de auto. Het is prachtig weer en heerlijk rustig
op de weg. Eerste gezellig even bijkletsen met een theetje en daarna aan het
werk. Rond 1 uur ben ik weer thuis. Lekker even een broodje eten en verder
helemaal niets. Ik heb heerlijk dikke benen van mijn fietstocht van gisteren. 3
uur alleen fietsen is toch iets anders dan met een groepje. (Hoe klein dan ook J).
Een middagje rusten. Wel even eten maken, lekker Surinaamse macaroni. Na het
eten lekker op tijd naar bed….slapen.
Woensdagmorgen even een klein loopje gedaan. Wat is het
warm. Dus in plaats van een lange duurloop een gewoon uurtje lopen. Iets
harder, buiten mijn comfortzone en dat gaat goed. Ben wel blij dat ik weer
binnen ben hoor, wat een hitte. In verband met een muziekfestival op zaterdag
is het park afgesloten, mensen die dus even heerlijk aan het IJsselmeer willen
genieten van het weer, kunnen niet in het park terecht. Dat wordt Schellinkhout
of bij de schouwburg. Wel lekker voor iedereen die net vakantie heeft gekregen,
want het is stralend weer. Goed begin van de vakantie dus. Ik doe eigenlijk
niet zo heel veel. Heb last van warmte-uitslag op mijn armen en wordt gek van
de jeuk. Af en toe even insmeren met mentholpoeder, maar verder niets. Een
rustig dagje, lekker wat tv kijken, lezen en wat thuis werken. De dag vliegt
voorbij. Een heerlijk rustige dag.
Donderdagmorgen ben ik al vroeg op pad. Ik wil een ritje van
ruim 3 uur maken. Dus ik ga het parcours van de Westfriese Omringdijk volgen,
dat ik met Désirée en Iris gefietst heb. Een beetje aangepast, maar we dezelfde
kant op. Er zijn maaiwerkzaamheden, dus een beetje oppassen op het fietspad.
Het is heerlijk weer. Niet zo heel warm, gelukkig. Ik fiets langs Stedebroec en
zo naar Enkhuizen. Daar ben ik sneller dan dat ik zondag was. En dat met wind
tegen J.
Weer even de weg naar de dijk zoeken. Van John hoorde ik dat ik bij het 3e
verkeerslicht naar rechts moest en dan kom ik zo bij de dijk. En ja hoor, via
een paar bruggetjes kom ik zo bij de dijk. Het is heerlijk rustig, bijna geen
fietsers, dus ik waag het er op. Gewoon via de dijk fietsen. Hopelijk kom ik
niet weer zo’n groep meiden tegen J. Het gaat lekker, ik begin de route nu een beetje te
kennen. Het blijft een heel eind hoor van Enkhuizen naar Medemblik, Andijk is
zo’n lang dorp. Maar ik kom toch weer steeds dichterbij Medemblik. Het is er nu
heel rustig, geen kofferbakmarkt, bijna geen fietsers. Ik fiets via het
fietspad naar de rotonde, het centrum is afgesloten in verband met kermis. Dus
even buitenom weer naar de dijk en zo naar Agriport en Lambertschaag. Wat is de
Koggerandweg mooi geworden J.
Lekker nieuw asfalt. Het was echt zo’n gatenkaas, dus niet prettig om over heen
te fietsen, maar nu is het zo glad als een biljartlaken, heerlijk. Bij
Lambertschaag kijk ik of ik Louise zie, maar nee hoor, dus ik rijd gewoon door,
naar huis. In Wognum doe ik nog even een klein ommetje, ik ga via de Kleine
Zomerdijk naar de Bobeldijk en daar via het viaduct weer naar huis. Na ruim 3
uur sta ik weer voor ons huis. Het ging lekker en gelukkig niet zo warm. Fiets
in de garage en lekker naar boven. Meteen even onder de douche. Ik zit onder de
vliegjes en heb het toch wel warm. Maar het ritje zit er weer op. Daarna lekker
even wat eten en drinken. In de loop van de dag zit ik helemaal onder de
warmte- uitslag. Waar ik het eerst alleen op mijn armen had, heb ik het nu
werkelijk overal zitten en jeuken!!! Nou ja, hopen dat het weer over gaat,
zodra het wat minder warm wordt. ’s Avonds eten John en ik even een hapje bij
Buiten. Lekker zalm vooraf en ik neem bavette als hoofdgerecht en John Coq au
Vin. We zitten lekker buiten en dat is voor mijn huid ook wel zo lekker. Koelte
doet goed! Na het eten weer naar huis lopen en nog even tv kijken en dan
heerlijk slapen. Nou ja heerlijk. Ik ben de halve nacht wakker van de jeuk,
weet niet hoe ik moet liggen. Dus vrijdagochtend, maar even de huisarts gebeld.
Die is, natuurlijk, met vakantie. Dan maar bij de vervanger. Ik kan om 9.40 uur
terecht. Eerst eventjes lauw douchen, geen douchegel gebruiken, alleen maar
even afspoelen. Daarna naar de huisarts. Het is er lekker rustig en ik ben al
snel aan de beurt. De arts kijkt eventjes en schrijft tabletten en een zalf
voor. Even rustig aan, één pil per dag en af en toe smeren. Van de huisarts
meteen naar de apotheek. Alles mee nemen naar huis, pil meteen innemen, hoe
sneller hoe beter J.
Lekker even een theetje drinken, wat eten en verder dus op rust. Af en toe even
een klein slaapje. Insmeren met talkpoeder, af en toe een coldpack op de
plekken die erg jeuken en veel water drinken. ’s Avonds kijken naar de opening
van de Olympische Spelen, prachtig! John belt, dat hij onderweg is en hij is al
snel weer thuis. Nog een klein stukje van de opening kijken, de Nederlandse
atleten zijn nog niet binnen en de vlam is nog niet ontstoken, maar we gaan
toch slapen. In de herhaling zullen we dat vast nog wel zien.
Zaterdagmorgen zijn we op tijd wakker. De jeuk lijkt wel al
iets minder geworden, maar nog lang niet weg. ’s Morgens en ’s avonds is het
altijd op zijn ergst. Maar ja, als dit het ergste is. Weer een gedwongen dagje
niet veel doen. We lopen even samen naar de stad om wat brood te halen en
daarna gaat John een stuk fietsen. Ik doe dit weekend niets meer, dus op
verplichte rust. Wel lekker dat de Olympische Spelen begonnen zijn, heb ik
genoeg te kijken J.
Om één uur begint de muziek van het Outdoor Stereo Festival. Het lijkt wel of
het dit jaar een stuk minder hard is. Vorig jaar was ik er aan het einde van de
middag echt mee aan, maar nu valt het 100% mee. Om 5 uur vliegt er een
helikopter over, er zou een DJ mee naar Hoorn gebracht worden, stond in een
informatiebrief van de gemeente en hij is dus op tijd. Ik ga me even aankleden,
we gaan een hapje eten bij Spijckers met vrienden. We zijn er om 7 uur en het
is heel gezellig en weer lekker. Rond 11 uur zijn we weer thuis. De muziek wordt
om 12 uur afgesloten met vuurwerk en daarna is het weer heerlijk stil.
Zondagmorgen zijn we toch op tijd wakker. Half 8, dat is wel
uitslapen hoor. We gaan eventjes een bakkie doen bij mijn ouders. Even weer
bijkletsen en na een uurtje fietsen John en ik weer naar huis. John gaat even
naar de sportschool om te trainen, ik blijf lekker thuis. Maak even wat
pastasaus, hebben we dat alvast in huis. Een deel doe ik in de vriezer, om
achter de hand te hebben. Het is nog mooi weer gebleven. Er was een heleboel
slecht weer voorspeld, maar dat valt dus erg mee, gelukkig. Lekker even naar de
wegwedstrijd wielrennen bij de vrouwen kijken, waar Marianne Vos de 1e
gouden medaille voor Nederland binnen haalt. Wat een klasse. Het leuke van de
Olympische Spelen vind ik dat je ook heel veel onbekende sporten te zien
krijgt. Zoals gewichtheffen en kayakken en beach volleybal. De BBC had een
documentaire over een aantal vrouwen die zich probeerden te kwalificeren voor
de Spelen, bij het gewichtheffen. De dame die overbleef komt morgen aan bod,
bij de gewichtsklasse tot 58kg. Ik ben benieuwd. Verder niet veel. De komende
week maar weer wat extra trainen om wat in te halen. Hopelijk is dan de uitslag
helemaal weg. Het jeukt gelukkig al een heel stuk minder J.
Iedereen een hele fijne nieuwe week en tot schrijfs. Liefs,
Heidi
Geen opmerkingen:
Een reactie posten